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按照飯店提供的資訊，這天的日出時間是上午5:28，還有半小時左右，先登上飯店的頂樓平台。矇矓中，利尻山的黑影就在伸手可及的地方，海港及市鎮全在眼前。

整個利尻島是個圓形島嶼，面積約182平方公里，海岸線全長63公里。兩百萬年前的一次海底火山爆發，升起的圓形陸地中間就是利尻島的最高峰利尻山，標高1,721公尺。從海面上望去，利尻山彷彿浮在海面上，有人以「利尻富士山」稱呼她。

飯店位置位於島嶼的西邊岬角處，緊鄰沓形岬燈塔公園。天色漸光，四周的景色漸漸清晰，沓形岬燈塔還亮著燈呢。

港口防波堤外的海面，橫亙一島，那就是我們稍晚會去的另一離島～禮文島。

時間一分一秒過去，日出美景似乎無望，利尻山背後僅有些微曙光。不再留戀此處，轉去沓形岬公園蹓躂吧。

公園是利尻島最西端的小岬角，因為利尻山流下的火山熔岩形成，海邊熔岩面貌不一，特有的火山地形。

清晨的空氣清冷，沐浴在陽光下，暖洋洋的。海風吹拂，緩步在步道上，整個人神清氣爽。在岬角的頂端，立有一勒石，那是本地出生的一位知名詩人時雨音羽所寫的作品，描述「出船的港」，在日本傳頌一時。

燈塔建在園區的正中央。沿著步道，正好繞著她走一圈再切進圓心燈塔處，有一展望台，可以居高臨下欣賞風景。

此時，日頭逐漸高升，爬上了利尻山的山頭。陽光灑下，映照著燈塔、滿地的蘆葦，在這北國初秋的海濱，別有一番風味。

利尻島雖小，但是島上植物種類極多，還有不少特有的鳥類，是愛好自然者的樂園。喜歡登山的人還可以攀爬利尻山。我們則是走平坦的濕地。車子來到利尻島東南端的沼浦濕原，它包括了兩個沼澤，我們去的是OTADOMARI沼澤。這個名字也是愛奴人取的，指的是「流經濕地的河川，挾帶泥沙入海」。

入口處，利尻山的倒影迎接著訪客。沿著步道，穿過湖畔的樹叢，舒適的健行路段，沒有坡道、沒有階梯，有的是滿眼的綠，還有漸漸展現秋意的黃綠枯葉。

有趣的是，不管怎麼走，利尻山忽前忽後的出現眼前，在不同草木襯托下，有著不同的風華。尤其老天幫忙，藍天白雲，為怡人的景色增添不少風采。

接著，我們轉往北邊的姬沼。同樣是沼澤，但是，這是人工湖泊，利用小沼和地下湧出的水建成。

週圍有一公里的棧道，倒木任其倒在地上不搬移，切個口讓人通過，十足的原始林樣貌。

  這裡處處是景，處處是畫，且以相機的特殊效果紀錄美景，留作一紀念。

利尻島因為位於「對馬暖流」與「千島寒流」的交匯處，因此一年四季有不同的魚類聚集；又由於海水清澈，昆布長得好、海膽以昆布為食，也是鮮美受人喜愛。抓住有限的時間，我們來到海邊一家布置得十分「古意」的餐廳，「谷川」是餐廳的名字，強調無菜單，完全以當天捕獲的魚類、海鮮決定當天的菜餚。

坐在面對海景的窗邊，品嚐著絕對新鮮的海鮮飯，滿嘴的幸福。

小小的利尻島，島上居民六千人不到，以漁獲為生。近年來推動觀光產業，以特有的地貌、自然景觀作為號召，的確是遠離塵囂，讓身心沈澱、輕鬆的好去處。我們雖然來去匆匆，但是有著美好的體驗。

再度來到鴛泊碼頭，準備搭船前往對海的禮文島，繼續我們的離島探索。

   大船入港了。登上船，回首再看一眼利尻島，道聲再見。禮文島，我們要來了。